Ինչպե՞ս մարզել ձեռքի եռագլուխ մկանները (տրիցեպսներ) տան պայմաններում David Yeremyan 3:22 7 years ago 7 748 Скачать Далее
Վարժություն նստատեղի և ազդրերի մկանների բոլոր խմբերի համար Ares Melkonyan Official 0:59 6 years ago 728 Скачать Далее
🔥Շատ հեշտ ու շատ էֆեկտիվ վարժություններ որովայնիդ մկանների համար👌 David Yeremyan 0:41 1 year ago 352 Скачать Далее
Ուժային վարժություններ (ոտքերի, նստատեղի և որովայնի) մկանների համար Simakey 7:59 3 years ago 2 713 Скачать Далее
Մարզում ենք մեջքի մկանները (վարժությունները մեջքի ցավի դեմ) Anna Zakharyan FitBlog 1:04 1 year ago 1 117 Скачать Далее
🔥Ու էլի Շատ հեշտ ու շատ էֆեկտիվ վարժություններ որովայնիդ մկանների համար David Yeremyan 0:46 2 years ago 213 Скачать Далее
Մարզումներ տան պայմաններում (ձգում ենք նստատեղը) Anna Zakharyan FitBlog 1:19 1 year ago 3 259 Скачать Далее
Ինչպես մարզել գոտկատեղի մկանները տան պայմաններում David Yeremyan 3:25 6 years ago 3 255 Скачать Далее
Եղիր պատրաստ վլոգ #5 | Ձեռքի հարվածների ուժն ավելացնելու 7 վարժություն Sargis Bazinyan 3:54 3 years ago 3 626 Скачать Далее
